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Coste de la formación:
525€
Entrenamiento específico de fascias para deportistas
¡Incorpora la fascia a tu práctica... y llévala al siguiente nivel!
Flexibilidad, fuerza, coordinación, recuperación: la fascia es fundamental para el movimiento funcional y la salud a largo plazo. A menudo se la pasa por alto, pero es una herramienta poderosa tanto en el entrenamiento como en el tratamiento.
Investigaciones recientes han destacado su papel fundamental en la coordinación, la conciencia corporal y la regulación del dolor. Esta formación te permitirá comprender mejor las funciones de la fascia para enriquecer tus clases o sesiones de terapia manual. Al finalizar, contarás con herramientas prácticas —técnicas de automasaje específicas, estiramientos, movilizaciones concretas y ejercicios personalizados— para integrar en tu práctica.
Un enfoque eficaz, con contenido actualizado y pragmático basado en la fisiología y la experiencia... al servicio de tus clientes
Prerrequisitos
Ideal para profesionales del movimiento y terapeutas manuales.
No se requieren requisitos previos para asistir a esta capacitación.
Objetivos
> Comprender el papel de los tejidos conjuntivos (fascias, tendones, matriz extracelular) en la transmisión de fuerzas y el movimiento
> Analizar la influencia de las restricciones mecánicas sobre la coordinación motriz y la movilidad
> Personalizar los ejercicios en función de la condición física de cada cliente
> Adaptar los ejercicios según las características individuales (capacidad de carga, rigidez, control motor)
> Integrar herramientas prácticas para mejorar la gestión de las restricciones mecánicas, la movilidad y la percepción corporal
> Apropiarse de los conocimientos científicos actuales sobre el sistema conjuntivo y su aplicación al entrenamiento
Descripción general de la formación
D1 : BASES CIENTÍFICAS Y MODELOS DE ENTRENAMIENTO
> Vocabulario y terminología del sistema conjuntivo: definiciones, distinciones y límites actuales.
> Funciones biomecánicas y sensoriales de las fascias: papel en la coordinación y la propiocepción.
> Papel de los tejidos conjuntivos en el movimiento: transmisión de fuerzas, propiedades mecánicas y contribución sensorial.
> Propiedades mecánicas: viscoelasticidad, rigidez, adaptación a las restricciones (mecanotransducción).
> Organización de las estructuras miofasciales: continuidad mecánica y transmisión de restricciones.
> Análisis de las estrategias motrices y las compensaciones: impacto en el rendimiento y la tolerancia a la carga.
> Adaptación tisular al entrenamiento: relación carga – frecuencia – recuperación.
> Nutrición y tejido conjuntivo: estado de los conocimientos científicos (hidratación, sustratos, límites de los datos).
D2 & 3 : PRÁCTICA
> Evaluación de las capacidades de movimiento: amplitud, control motor, tolerancia a la carga.
> Técnicas de automasaje: modulación de la percepción sensorial y preparación al movimiento.
> Construcción de ejercicios: integración de restricciones variadas (carga, velocidad, dirección, amplitud).
> Trabajo de las cualidades mecánicas: capacidad de carga – elasticidad – control en amplitud.
> Adaptación de las sesiones según los perfiles: rigidez, hipermovilidad, asimetrías, nivel de entrenamiento.
> Ejercicios sensoriales guiados: mejora de la percepción corporal y del control motor
> Puesta en práctica: trabajo en situaciones variadas (suelo, de pie, apoyos inestables, entorno restringido).
> Creación de sesiones individualizadas: integración de las restricciones mecánicas y los objetivos funcionales.
Información práctica y pedagógica
Modalidades
> Tamaño del grupo: La formación acoge una media de 21 participantes, con un mínimo de 6 inscritos para su apertura.
> Presencial: Las clases se imparten exclusivamente en persona, en nuestro centro de formación, según un calendario establecido.
> Entrevista previa: Tras tu preinscripción, se realizará una entrevista individual con el formador para conocer mejor tus expectativas.
Plazo de inscripción
> Inscripciones abiertas hasta el inicio de la formación.
> Ofrecemos sesiones regularmente. Si no hay ninguna fecha prevista actualmente, contáctanos para más información.
Accesibilidad para personas con discapacidad
Nuestro centro se compromete a hacer sus formaciones accesibles a todos. Una referente de discapacidad está a tu disposición para hablar de los ajustes posibles y adaptados a tus necesidades.
Medios pedagógicos y técnicos
> Equipamiento: Mesas de masaje y accesorios disponibles en una sala dedicada.
> Material pedagógico: Apuntes de curso escritos, claros y detallados.
> Demostraciones: Proyecciones teóricas y demostraciones sobre modelo.
> Prácticas: Simulaciones en grupos pequeños (2-3 personas).
Modalidades pedagógicas y evaluación
> Evaluación final: Examen teórico al final de la formación.
Reglamento interno
> Un reglamento interno define las normas de higiene, asistencia, seguridad y comportamiento durante la formación. La versión completa está disponible aquí.
¿Otras preguntas? La FAQ puede ayudarte, o contáctanos directamente.
Entorno educativo
100%
Calidad de la formación
100%
Competencia del formador
100%
Índice de satisfacción
Reseñas recopiladas en 2024
Actualizado el 8 de octubre de 2024